खो-खो या खेळाबद्दल माहिती:- Information about the Game Kho-Kho In Marathi:- खो-खो हा खेळ भारतात सर्वात लोकप्रिय आणि भारतातील पारंपरिक खेळ आहे. शालेय स्तरावर हा खेळ खूप खेळल्या जातो. खो-खो या खेळाचा जन्म हा भारतात झाला. प्राचीन काळात हा खेळ रथावर बसून खेळला जात होता. म्हणून प्राचीन काळात या खेळाला रथेडा असे म्हटले जात होते.पण आज तो खो-खो म्हणून ओळखला जातो.
खो-खो या खेळाबद्दल माहिती:- Information about the Game Kho-Kho:-
खो-खो या खेळाचे मैदान हे आयताकृती असते. २९ मीटर लांब आणि १६ मीटर रुंदीच्या मैदानात खेळला जाणारा हा खेळ धावण्याचा आणि पकडण्याचा खेळ आहे. ज्यामध्ये भरपूर शारीरिक व्यायाम केला जातो. आणि या खेळासाठी खूप चपळाई लागते.
२० व्या शतकापासून खो-खो या खेळाचे नियम लागू करण्यात आले. खो-खो हा खेळ भारताच्या प्रत्येक कानाकोपऱ्यात खेळला जातो. शालेय विद्यार्थी या खेळात खूप प्रमाणात भाग घेतात. खो-खो या खेळाचे धावण्याची गती खूप लागते. भारतात खो-खो हा खेळ खूप लोकप्रिय आहे.
भारताबरोबरच पाकिस्तान, नेपाळ, बांगलादेश, श्रीलंका आणि मालदीव यासारख्या देशात सुद्धा खो-खो हा खेळ लोकप्रिय झाला. आणि या देशांमध्ये सुद्धा हा खेळ खूप आवडीने खेळतात. सध्या जवळपास २५ देशांमध्ये राष्ट्रीय खो खो संघ आहेत. खो-खो या खेळात १२ खेळाडूंचे दोन संघ असतात. हा खेळ खेळण्यासाठी चपळाई आणि धावण्याची जलद गती असणे खूप गरजेचे आहे.
खो-खो या खेळाचा इतिहास:- History of the Game Kho-Kho:-
खो-खो हा खेळ भारतात प्राचीन काळापासून खेळण्यात येत आहे. खो-खो या खेळाची उत्पत्ती महाराष्ट्रात झाली होती. महाभारत काळापासून खो-खो हा खेळण्यात येत आहे. प्राचीन काळात हा खेळ रथावर बसून खेळला जात होता. म्हणून प्राचीन काळात या खेळाला रथेडा असे म्हटले जात होते.
या गोष्टी प्राचीन काळी होत्या,पण त्याची सुरुवात पुण्याच्या डेक्कन जिमखान्यापासून झाली जी आमचे वीर नेते “लोकमान्य टिळक” यांनी स्थापन केली.खो-खो ची पहिली स्पर्धा १९१४ मध्ये आयोजित करण्यात आली. आंध्र प्रदेशातील विजय-वाडा येथे १९३६ मध्ये बर्लिनऑलिम्पिकमध्ये खो-खो प्रथम खेळला गेला.
पहिली अखिल भारतीय खो खो चॅम्पियनशिप १९५९-१९६० मध्ये विजयवाडा, आंध्र प्रदेश येथे आयोजित करण्यात आली होती, तर महिलांसाठी राष्ट्रीय चॅम्पियनशिप १९६०-१९६१ मध्ये कोल्हापूर, महाराष्ट्र येथे खेळली गेली होती.
खो खो हा एक प्रदर्शनी खेळ म्हणून १९८२ मध्ये नवी दिल्ली येथे झालेल्या आशियाई खेळांमध्ये सादर करण्यात आला आणि १९९६ मध्ये कोलकाता येथे पहिली आशियाई चॅम्पियनशिप आयोजित करण्यात आली. गुवाहाटी येथे २०१६ च्या दक्षिण आशियाई क्रीडा स्पर्धेत पदक खेळ म्हणून त्याचा समावेश करण्यात आला होता.
या खेळाची प्राथमिक क्रीडा संस्था खो-खो फेडरेशन ऑफ इंडिया (KKFI) म्हणून ओळखली जाते तिच्या सर्व राज्यांमध्ये शाखा आहेत आणि ती भारतातील अनेक भागांमध्ये दोन्ही लिंगांसाठी मिनी, ज्युनियर आणि खुल्या राष्ट्रीय चॅम्पियनशिपचे आयोजन करत आहे.
खो-खो या खेळाचे नियम:- Rules of Kho-Kho:-
- खो-खो खेळ दोन संघांमध्ये खेळला जातो
- खो-खोमधील खेळाडूंची संख्या १२असते,परंतु त्यापैकी फक्त ९ खेळाडू खेळपट्टीवर स्पर्धा करू शकतात.
- एका सामन्यात दोन डाव असतात.
- प्रत्येक डावात ९ मिनिटांचा वेळ असेल ज्यामध्ये पाठलाग करणे आणि धावणे यांचा समावेश असतो.
- पाठलाग करणारा संघ कोर्टाच्या मध्यभागी सलग बसतो किंवा गुडघे टेकतो. दुसर्‍याच्या शेजारी बसलेला प्रत्येक खेळाडू विरुद्ध बाजूने (पर्यायी दिशेने) पाहतो.
- पाठलाग शक्य तितक्या लवकर संपन्न झाला पाहिजे.
- पाठलाग करणारा त्याच्या पाठीवर जवळच्या संभाव्य खेळाडूला स्पर्श करेल आणि त्याला पाठलाग करण्याची संधी देण्यासाठी ‘खो’ म्हणणे आवश्यक आहे.
- पाठलाग करणार्‍या खेळाडूला स्पर्श करण्यासाठी सर्वात कमी वेळ घेणाऱ्या संघाला विजेता घोषित केले जाते.
- धावपटू किंवा पाठलाग करणारा हा नाणेफेक ठरवून घेतला जातो.
- पाठलाग करणार्‍या संघाचा कर्णधार निर्धारित वेळेपूर्वी पहिला टर्न संपवू शकतो.
- जो संघ जास्त गुण मिळवतो तो सामना जिंकतो.
- जेव्हा डिफेंडर बाहेर असतो तेव्हा त्याने लॉबीमधून सिटिंग बॉक्समध्ये प्रवेश करणे आवश्यक आहे.
खो-खो या खेळाचे मैदान:- Play-ground of Kho-Kho :-
खो-खोच्या मैदानाची लांबी २९ मीटर आणि रुंदी १६ मीटर आहे. फील्डच्या शेवटी १६ मीटर × २.७५ मी आकाराचे दोन आयत आहेत. मैदानाच्या मध्यभागी २३. ५० मीटर लांब आणि ३० सें.मी. रुंद एक पट्टी आहे. पक्षाच्या प्रत्येक टोकाला १२० से.मी चा एक लाकडी खांब आहे, ज्यामध्ये ३० सें.मी. × ३० से.मी. ८वर्ग आहेत.
या दोन लाकडी खांबामध्ये समांतर रेषेच्या ८ जोड्या आहेत. रेषांची प्रत्येक जोडी एकमेकांपासून ३० सेमी आणि पुढील जोडीपासून २.३०मीटर आहे. उपकरणांबद्दल बोलायचे झाले तर, गेममधील निकाल रेकॉर्ड करण्यासाठी दोन घड्याळे, एक शिट्टी, एक मोजमाप टेप, बोरिक पावडर आणि स्टेशनरी आवश्यक आहे.