कराटे विषयी माहिती:- Karate Information In Marathi:- जगात आपण भरपूर खेळ खेळतो जसे कि, क्रिकेट,बास्केटबॉल, फुटबॉल आणि या खेळाबद्दल आपणा सर्वांनाच माहिती आहे. परंतु काही खेळ असे आहेत जे लढायला आणि स्वतःच रक्षण करायला शिकवतात. अश्याच एका खेळाबद्दल आज जाणून घेऊ, ते म्हणजे कराटे.
कराटे विषयी माहिती:- Karate Information:-
कराटे हा एक असा खेळ आहे ज्याचे प्रशिक्षण स्वतःच्या रक्षणासाठी घेतल्या जाते. कराटे या खेळाबद्दल पण आपल्याला थोडीफार माहिती आहेच.
कराटे हा एक खेळ नसून त्याचे स्वयंरक्षांकरिता प्रशिक्षण घेतले जाते. परिणामी ते आपला बचाव करतात. कराटे च्या विविध स्पर्धा सुद्धा आयोजित केल्या जातात. कराटे ही एक मार्शल आर्ट आहे ज्याचा उगम ओकिनावामध्ये झाला.
कराटे हा जुडो सारखाच शारीरिक क्रियांचा एक खेळ आहे. जुडो सारखाच कराटेचा इतिहास हा खूप जुना आहे. आणि काळाच्या ओघात कराटे हा खेळ विकसित झाला. एकोणविसाव्या शतकापर्यंत कराटे हा शाळा महाविद्यालयांमध्ये शिक्षणाचा एक महत्वपूर्ण भाग बनला.
आजच्या काळात महिलांची छेड हा एक गंभीर विषय बनला आहे, अश्यातच कराटेच्या कलेमुळे महिला स्वतःचा बचाव करू शकतात. महिलांसाठी कराटे आता गरजेची मार्शल आर्टस् बनली आहे. आणि त्यामुळेच आता महिलांमध्ये आता कराटे हा दिवसेंदिवस लोकप्रिय होत आहे.
दि कराटे वर्ल्ड चॅम्पिअनशिप हि जगातील सर्वात प्रतिष्ठित करते स्पर्धा मानली जाते. आणि यात महिला आणि पुरुष हे दोन्ही गट सामील होऊ शकतात. कराटे आणि जुडो यामध्ये थोडा फरक आहे.
कराटे हा मार्शल आर्टचा आक्रमक प्रकार आहे, तर ज्युडो हा मार्शल आर्टचा पूर्णपणे बचावात्मक प्रकार आहे. कराटेचा उद्देश गुण मिळविण्यासाठी पंच, किक आणि थ्रोचा वापर करून आपल्या प्रतिस्पर्ध्याला पराभूत करणे आहे.
कराटे हा एक लढाऊ शारीरिक क्रियाकलाप असण्याबरोबरच, कराटे अत्यंत कुशल आणि रणनीतिकखेळ आहे आणि कराटे स्पर्धेत यशस्वी होण्यासाठी सर्व स्पर्धकांकडे उच्च स्तरावरील कौशल्य, अनुभव, वेग आणि कौशल्य असणे आवश्यक आहे.
कराटे खेळाचा इतिहास:- History of Karate:-
कराटे हा जपानी शब्द असून त्याचा अर्थ ‘करा’ म्हणजे रिकाम्या ‘टे’ म्हणजे हाताने असा होतो. कराटे या खेळात खेळाडू शस्त्राविना खेळतो. आणि शस्त्राविना स्वतःचे संरक्षण करू शकतो.
कराटे चा उगम १७ व्या शतकात ओकिनावामध्ये झाला. आणि जपानमध्ये हा खेळ १९२० मध्ये उदयास आला. शोतोकान कराटेचे संस्थापक गिचिन फुनाकोशी यांना कराटे चे जनक मानले जाते.
जपानच्या मुख्य बेटांवर ते कराटे सादर करत असायचे म्हणून त्यांना कराटे लोकप्रिय करण्याचे श्रेय दिले जाते.
कराटेचे नियम:- Rules of Karate:-
कराटे खेळाचे नियम खालीलप्रमाणे आहेत-
- कराटेचे सामने ८ मी x ८ मी च्या मॅट केलेल्या चौरसावर होतात आणि सर्व बाजूंनी अतिरिक्त १ मी ने अंतर असते ज्याला सुरक्षा क्षेत्र म्हणतात.
- जेव्हा रेफरी “शोबू हाजीमे!” असे म्हणतात तेव्हा लढत सुरू होते.
- दोन्ही खेळाडूंनी त्यांच्या प्रतिस्पर्ध्यावर स्कोअरिंग तंत्र म्हणजेच पंच, किक आणि थ्रो वापरावे. हे युको, वाझा-अरी आणि इप्पोन असे वर्गीकृत केले आहेत आणि अनुक्रमे एक, दोन आणि तीन गुण आहेत.
- जर एखाद्या स्पर्धकाने सामन्यादरम्यान आठ गुणांची स्पष्ट आघाडी प्रस्थापित केली, तर रेफ्री चढाओढ थांबवतात आणि त्यांना विजेता घोषित करतात.
- जर एखाद्या स्पर्धकाने लढतीदरम्यान आठ गुणांची स्पष्ट आघाडी प्रस्थापित केली नाही, तर ज्या लढाऊ खेळाडूला सर्वाधिक गुण मिळाले त्याला विजेता घोषित केले जाते.
- गुण समान असल्यास, लढतीचा विजेता कोण आहे हे रेफ्री आणि न्यायाधीश ठरवतील.
- जर एखादा स्पर्धक खाली खेचला गेला आणि पुढे लढण्याच्या स्थितीत नसेल किंवा एखादा स्पर्धक अपात्र ठरला असेल तर लढत लवकर संपू शकते.
- गुणांचे मूल्यमापन हे खेळाडूंची गती, कौशल्य आणि डावांवर अवलंबून असते.
कराटे खेळाडूंची वर्गवारी:- Karate Ranking:-
कराटे खेळाडूंची वर्गवारी हि पट्ट्यांच्या रंगावरून केली जाते. आणि ती वर्गवारी खालीलप्रमाणे आहेत-
पांढरा रंग:- प्रशिक्षणाला सुरुवात करणारे
पिवळा रंग:- थोडेफार प्रशिक्षण घेतलेला
केसरी रंग:- काही प्रमाणात प्रशिक्षित
हिरवा रंग:- नवीन तंत्र आणि नवीन कौशल्य शिकलेला
निळा रंग:- कराटे बद्दल विशिष्ट कौशल्य शिकलेला
लाल रंग:- प्राविण्य प्राप्त असलेला खेळाडू
काळा रंग:- विशेष प्राविण्य प्राप्त असलेला खेळाडू
कराटे चे प्रकार:- Types of Karate:-
१) शोटोकान – शोटोकन कराटे हा सर्वात सुप्रसिद्ध प्रकारांपैकी एक आहे. त्याची स्थापना १९३८ मध्ये टोकियोमध्ये गिचिन फुनाकोशी यांनी केली होती.
२) गोजू-र्यु – गोजू-र्यु कराटे कठोर आणि मऊ या पूरक तत्त्वांवर आधारित आहे. त्यात खेळाडू असे तंत्र शिकतात कि, ज्यामध्ये कडक, बंद मुठीचे ठोसे आणि मऊ, उघड्या हाताने मारणे समाविष्ट आहे.
३) उएची-र्यु – १९०० च्या सुरुवातीच्या काळात ओकिनावामध्ये कानबून उएची यांनी स्थापन केले होते. त्याच्या कराटेच्या शैलीवर प्राचीन चिनी लढाऊ पद्धतींचा खूप प्रभाव होता.
४) वाडो-र्यु – वाडो म्हणजे जपानी भाषेत “सुसंवादाचा मार्ग” होय. हिरोनोरी ओत्सुका यांनी १९३९ मध्ये स्थापन केलेल्या, जपानी कराटेच्या या प्रकारात जिउजित्सूचे काही घटक समाविष्ट आहेत.
५) शोरिन-र्यु – शोरिन-र्यु या प्रकारामध्ये शारीरिक आणि मानसिक संतुलन राखण्यावर भर दिला जातो.
६) क्योकुशिन – क्योकुशिनला जपानी भाषेत “अंतिम सत्य” असे म्हणतात. ही कराटेची आक्रमक, लढाऊ शैली आहे.
७) शितो-र्यु – शितो-र्यु कराटेची स्थापना केनवा माबुनी यांनी १९२० च्या दरम्यान केली होती. हे अजूनही जपानमध्ये सरावल्या जाणार्‍या सर्वात लोकप्रिय प्रकारांपैकी एक आहे.
८) अशिहारा – अशिहारा हा कराटेचा पूर्ण-युद्ध प्रकार आहे.
९) चिटो-र्यु – चिटो-र्यु कराटेची स्थापना १९०० च्या दशकाच्या सुरुवातीस चिनेन गुआ नावाच्या पूर्व चिनी व्यक्तीने केली होती, ज्याला नंतर ओ-सेन्सी चिटोसे म्हणून ओळखले गेले.